Escrito por um médico que também é trompetista

Sua embocadura merece o mesmo cuidado que você dá à sua técnica.

O Guia Essencial para a Saúde do Trompetista reúne, em linguagem simples, o que a ciência e mais de 40 anos de bocal sabem sobre respiração, higiene do instrumento, visão, postura e as doenças que mais afetam quem toca metais.

Foto do Dr. João Marcos Rizzo Por Dr. João Marcos Rizzo — anestesiologista, especialista em Dor Crônica e Cuidados Paliativos, trompetista da First Aid Medical Band
Quero meu exemplar agora Apenas R$ 20,00 · PDF digital · acesso imediato
13 capítulos práticos sobre a saúde do músico de sopro
18+ referências científicas internacionais
1ª edição, lançada em junho de 2026
Capa do Guia Essencial para a Saúde do Trompetista exibida em um tablet
Você sabia?

O bocal pode abrigar bactérias por dias seguidos

Você sabia?

A distonia focal do músico ainda não tem cura conhecida

🎺 Orquestra Sinfônica de Caxias do Sul First Aid Medical Band — banda de médicos de Porto Alegre Projeto Quatro em Ponto — clássicos do jazz FFFCMPA — formado em Medicina, 1991 Prêmio Açorianos 2023 — Melhor Instrumentista 🎺 Orquestra Sinfônica de Caxias do Sul First Aid Medical Band — banda de médicos de Porto Alegre Projeto Quatro em Ponto — clássicos do jazz FFFCMPA — formado em Medicina, 1991 Prêmio Açorianos 2023 — Melhor Instrumentista
Verdades que ninguém te conta na aula de trompete

O bocal toca a sua boca todos os dias. Quase ninguém te ensinou a cuidar disso.

Estudante, amador ou profissional: o instrumento de metal expõe seu corpo a riscos específicos — e a maioria deles é simples de prevenir, quando você sabe o quê observar.

Biofilme dentro do trompete

O interior do instrumento é escuro, úmido e morno — terreno perfeito para fungos e bactérias que afetam diretamente seus pulmões.

Presbiopia e a estante de partituras

Óculos multifocais comuns podem te forçar a posturas erradas no instrumento. Há uma solução — e poucos oftalmologistas sabem disso.

Herpes labial em fase de show

Uma lesão no momento errado pode tirar você do palco. Saiba como prevenir e o que fazer no primeiro sinal de formigamento.

Pressão intraocular nos agudos

Notas agudas sustentadas elevam sua pressão ocular — e, em parte dos casos, isso é um fator real de risco para o nervo óptico.

Distonia focal do músico

Excesso de prática sem pausa, ansiedade e perfeccionismo formam o terreno ideal para essa condição sem cura — mas evitável.

Pneumonite por hipersensibilidade

Casos descritos em músicos de sopro já levaram a fibrose pulmonar — uma higiene simples do bocal é a melhor prevenção.

Dr. João Marcos Rizzo tocando trompete no palco com a First Aid Medical Band
Médico & Trompetista
Quem escreve

Dr. João Marcos Rizzo

CREMERS 18903 · RQE 42946

Nascido em Caxias do Sul em 1964, começou a tocar trompete aos 10 anos e integrou a Orquestra Sinfônica de Caxias do Sul até 1986, quando ingressou na Faculdade de Medicina em Porto Alegre. Formou-se médico em 1991, especializou-se em Anestesiologia e dedicou sua carreira ao Tratamento da Dor Crônica e à Medicina Paliativa — incluindo formação na Espanha em Cuidados Paliativos Oncológicos.

Nos últimos sete anos, uniu as duas paixões: estudar, com rigor científico, as doenças que afetam os músicos de sopro — sobretudo os trompetistas. Hoje toca na First Aid Medical Band, banda de blues de médicos de Porto Alegre, e idealiza o Projeto Quatro em Ponto, revisitando clássicos do jazz.

"Quando juntamos experiência pessoal e ciência, com linguagem acessível ao público a que se destina, o resultado sempre será positivo."
1991
Formado em Medicina pela FFFCMPA, Porto Alegre
2023
Prêmio Açorianos de Música — Melhor Instrumentista
40+
anos de trompete, da banda marcial ao palco
O que você vai aprender

13 capítulos. Um único objetivo: prevenir antes de precisar tratar.

Cada capítulo foi escrito para ser lido em poucos minutos e aplicado no mesmo dia — na sua próxima sessão de prática, no seu próximo ensaio.

01

O aparelho e o sistema respiratório

Volumes e capacidades pulmonares explicados para quem vive de fôlego.

02

A higiene do trompete

Bocal, leadpipe, case e a rotina que evita biofilme e infecção.

03

Cuidados com boca e lábios

Da escovação ao inchaço labial pós-ensaio prolongado.

04

O trompetista e a visão

Presbiopia, lentes monofocais e a posição com o instrumento.

05

Atividade física para o músico

Capacidade pulmonar, postura e resistência em cima do palco.

06

Tabagismo

O impacto direto do cigarro no som, no fôlego e na saúde geral.

07

Obesidade

IMC, circunferência abdominal e o efeito no desempenho ao tocar.

08

Herpes labial

Sintomas, transmissão via bocal e como evitar surtos antes de um show.

09

Pneumonite por hipersensibilidade

O risco pulmonar pouco conhecido de instrumentos mal higienizados.

10

Hipertensão arterial

O que a ciência mostra sobre pressão arterial em músicos de sopro.

11

Pressão intraocular

Por que notas agudas sustentadas merecem atenção oftalmológica.

12

Distonia focal do músico

Como reconhecer os sinais antes que a condição se instale.

Base científica, linguagem humana

Nada de achismo. Cada capítulo é embasado em literatura médica internacional.

O Dr. Rizzo reuniu estudos publicados em periódicos como Tohoku Journal of Experimental Medicine, Chest, Thorax e Medical Problems of Performing Artists — e traduziu tudo isso para a linguagem de quem está com o trompete na mão, não na bancada do laboratório.

Tohoku J. Exp. Med. Chest Thorax Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol Phys Med Rehabil Clin N Am +13 outras fontes
Capítulo 01 · amostra do guia
4600 3000 1500 0 mL tempo →
Respiração em repouso (VAC ≈ 500 mL) Inspiração profunda do músico de sopro
Para quem é este guia

Da banda marcial à orquestra profissional

Estudantes de trompete

Construa hábitos de higiene e postura corretos desde a primeira aula.

Músicos profissionais

Prevenção pensada para quem vive de shows, ensaios e turnês consecutivas.

Trombone, tuba, trompa e eufônio

O conteúdo se adapta facilmente a qualquer instrumentista de metais.

Médicos e colegas de saúde

Material de referência rápida sobre a medicina do músico de sopro.

Preço de lançamento

Leve para o seu próximo ensaio o guia que previne antes de tratar.

Acesso imediato em PDF, escrito por quem entende de música e de medicina ao mesmo tempo.

Guia Essencial para a Saúde do Trompetista

PDF · 47 págs.
R$ 20 ,00
pagamento único · oferta de lançamento
  • 13 capítulos práticos, da respiração à distonia focal
  • Escrito por médico especialista que também é trompetista
  • Embasado em mais de 18 publicações científicas
  • Acesso imediato após a compra, leia no celular ou computador
  • Acesso vitalício — sem prazo de expiração, releia quando quiser
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Você recebe um PDF digital de 47 páginas, com acesso imediato após a confirmação da compra na Hotmart. Pode ler no celular, tablet ou computador, quando e onde quiser.
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Preciso ser profissional para aproveitar o conteúdo?
Não. O guia foi escrito para ser acessível a estudantes, amadores e profissionais — a linguagem é clara mesmo para quem nunca leu nada sobre o assunto.
Serve para quem toca trombone, tuba ou trompa?
Sim. Embora o foco seja o trompete, a grande maioria dos cuidados — higiene de bocal, respiração, postura, prevenção de doenças — se aplica diretamente a qualquer instrumentista de metais.
O conteúdo substitui uma consulta médica?
Não. O guia é educativo e voltado à prevenção. Em caso de sintomas ou dúvidas específicas, o próprio autor recomenda sempre buscar orientação do seu médico.
Como acesso meu PDF após a compra?
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Prevenção começa com informação

Sua próxima sessão de prática pode começar com mais cuidado.

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